TOTOPEDIA - Kemana Mencari Bantuan Kalau Bermain Terasa Berlebihan?

Kalau bermain mulai terasa berlebihan, ada beberapa arah umum yang bisa dicoba: bicara dengan orang terdekat yang dipercaya, memanfaatkan fitur pembatasan mandiri yang umumnya tersedia di banyak layanan, atau mencari layanan konseling profesional yang tersedia luas di Indonesia.

Tanda sederhana yang layak diperhatikan: sulit berhenti sesuai rencana sendiri, mulai mengorbankan kebutuhan pokok, memengaruhi suasana hati sehari-hari, atau disembunyikan dari orang terdekat.